Introducción:

La Federación Española de Deportes de Montaña y Escalada ha estado detectando la existencia de una carencia formativa para dar respuesta a la creciente demanda de especialistas con un perfil específico de Entrenador/a de Carreras por Montaña.
Las Carreras por Montaña son una disciplina deportiva que está creciendo a gran velocidad en los últimos años y que tiene mucha aceptación entre nuestro colectivo. En la actualidad no existen perfiles específicos con una formación sólida para desarrollar esta labor, y las personas que se dedican a suplir la demanda siempre proceden de otros campos.
Este curso pretende dar respuesta a dicha demanda desde el ámbito federativo, con una formación desarrollada por la propia FEDME.

Objetivos:

El curso tiene como objetivos:
– Asesorar en el entrenamiento en las diferentes fases, así como en los diferentes factores que afectan al corredor/a por montaña.
– Dotar de herramientas para poder organizar, acompañar y tutelar a los deportistas durante su participación en actividades, competiciones y eventos propios de este nivel, en especial a menores.
– Desarrollar la capacidad de gestionar los recursos materiales necesarios y coordinar los aspectos técnicos a su cargo.
– Dotar de recursos para la organización de actividades, competiciones y eventos para el desarrollo deportivo, en especial con menores.
– Aprender a diseñar itinerarios de actividades de entrenamiento y competición; todo ello conforme a las condiciones de seguridad y gestión del riesgo, respeto al medio ambiente y a las directrices establecidas

Personas destinatarias del curso:

El curso está dirigido a todas aquellas personas que actualmente desarrollan su labor en escuelas de carreras por montaña, profesionales que trabajan en los centros de tecnificación, practicantes de carreras por montaña y todas aquellas personas apasionadas por el mundo de las carreras por montaña, en general, que quieran ampliar sus conocimientos en este campo, a nivel profesional o personal.

Requisitos del alumnado:

1. Licencia nacional FEDME del año en curso, 2025.
2. Ser mayor de edad.
3. Pertenecer a un Comité de CxM (territorial o nacional) o haber participado en una prueba de CxM de cualquier modalidad perteneciente al calendario nacional FEDME o al calendario autonómico de cualquier federación autonómica.1
1La prueba en la que se haya participado ha tenido que desarrollarse en los 3 últimos años (2022, 2023, 2024 ó 2025). Aquellas personas que acrediten un grado de discapacidad del 33% o sean deportistas del alto nivel o de alto rendimiento en deportes de montaña, estarán exentos de acreditar este requisito.
4. Formación académica, poseer alguna de estas cinco titulaciones:
a. Licenciatura o Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte o con el tercer curso superado.    
b. Maestro con Especialidad de Educación Física, Grado en Educación Primaria (mención Educación Física) o tercer curso superado: asignaturas de E.F. realizadas en la mención.
c. Grado de Técnico Superior en Animación de Actividades Físicas y Deportivas (TAFAD) o Técnico Superior en Enseñanza y Animación Socio-deportiva (TESEAS), o cursando el segundo año.
d. Grado Medio o Superior de Técnico Deportivo en deportes de montaña y escalada u otros deportes, o haber superado el Bloque Común del Ciclo Inicial, o Entrenador de Marcha Nórdica (en periodo transitorio).
e. Grado Medio de Técnico en Conducción de Actividades Físico-Deportivas en el Medio Natural (TECO)/(TEGU).

Estructura y carga horaria:

Este curso se imparte en modalidad semipresencial y tiene tres partes diferenciadas.
– Fase online: 100 horas teórico-prácticas (docencia asíncrona y asíncrona).
– Fase presencial: 40h horas teórico-prácticas (asistencia 100% obligatoria, distribuidas en 2 fines de semana).
– Prácticas formativas: 150h de prácticas (en una entidad seleccionada por cada estudiante).
La parte on-line se llevará a cabo a través del e-campus, espacio virtual de formación de la Escuela Española de Alta Montaña. Este permite aprender desde donde quieras y con la máxima flexibilidad horaria; pero a la vez, exigiendo la dedicación e implicación que supone un curso de seis meses de docencia online.
Así, la parte teórica del curso está estructurada de forma guiada. Cada módulo tendrá una duración de una semana, durante la cual, el docente del módulo guiará el aprendizaje y el alumnado deberá aprovechar a realizar todas las preguntas surgidas en relación con los contenidos de dicha materia y a la prueba de evaluación del módulo. Existirán dos momentos de evaluación ordinaria, una a mitad de curso donde se evaluarán los primeros módulos, y otra a final de curso para evaluar el resto de los módulos. Tras esta, habrá también un periodo de evaluación extraordinaria para poder recuperar aquellos módulos que no se hayan superado en la prueba ordinaria.
En cuanto a la parte práctica presencial, las jornadas comienzan siempre el viernes por la tarde y finalizan el domingo a medio día. El porcentaje de faltas justificadas en ningún caso puede ser superior al 20% de las 40 horas presenciales.
El último bloque, el de las prácticas formativas, se podrá realizar en la entidad (club o empresa) que seleccione el estudiante, pero siempre será necesario el visto bueno de la persona encargada de la dirección de las prácticas desde la EEAM antes de comenzarlas. Se dispondrá desde diciembre de 2025 hasta abril de 2026 para poder realizarlas, elaborar la memoria y entregarla. Las prácticas solos se podrán realizar en caso de haber superado la formación teórico práctica semipresencial.

Contenidos del curso y docentes:

Módulo 1. Naturaleza, contexto, seguridad y protección del medioambiente en las Carreras por Montaña.
Módulo 2. Prevención y seguridad en las Carreras por Montaña.
Módulo 3. Pautas higiénicas y nutricionales.
Módulo 4. Técnica, táctica y estrategia en las Carreras por Montaña.
Módulo 5. Control del entrenamiento.
Módulo 6. Sistemas de entrenamiento en las carreras por montaña.
6.1. Principios, métodos y cargas del entrenamiento.
6.2. Entrenamiento de fuerza.
6.3. Periodización del entrenamiento.
6.4. Entrenamiento de resistencia.
6.5. Entrenamiento de flexibilidad.
6.6. Entrenamiento en jóvenes.
Módulo 7. Lesiones.
Módulo 8. Programas de tecnificación en Carreras por Montaña.
Módulo 9. Deporte en edad escolar. Sistema de protección al menor. Gestión de Menores.
Módulo 10. Modalidad adaptada: Las carreras por montaña en el deporte adaptado.
Módulo 11. Desarrollo profesional.
Módulo 12. Promoción y organización de Carreras por Montaña.
Prácticas Formativas.

Cronograma:

– Contenidos teóricos online: Del 12 de mayo al 29 de junio y del 8 de septiembre al 16 de noviembre de 2025.
– Evaluaciones ordinarias: Del 30 de junio al 6 de julio y del 17 al 23 de noviembre de 2025.
– Evaluación extraordinaria: Del 8 al 14 de diciembre de 2025.
– Jornadas presenciales: Del 27 al 29 de junio en Benasque y del 17 al 19 de octubre en la zona centro.
– Prácticas formativas: De diciembre de 2025 a abril de 2026.

Plazas convocadas:

Este curso se convoca para un máximo de 30 plazas. Si el número de personas matriculadas no llega a un mínimo de 20, el curso se tendrá que posponer. La adjudicación de plazas se realizará por riguroso orden de llegada de las solicitudes, en caso de cumplir con los requisitos de acceso.

Inscripción y plazos:

La inscripción debe realizarse a través de la APP Paso a Paso FEDME -> Eventos (descargar en el móvil o visualizar en la web de la FEDME) y permanecerá abierta hasta el día jueves 24 de abril de 2025 a las 23:59 horas.
Una vez realizada la inscripción se revisará la solicitud y se enviará individualmente un enlace para la matrícula. Este trámite de formalizar la matrícula se deberá efectuar antes de las 14:00 horas del viernes 25 de abril de 2025.

Precio:

El precio del curso es de 895€. El pago del curso podrá hacerse de una sola vez abonando el 100% del coste en el momento de matriculación, o abonando el 70% en el momento de matriculación y el otro 30% restante en la primera semana del mes de septiembre de 2025.
Incluye:
– Acceso al Campus Virtual y a todos los materiales del curso.
– Materiales didácticos del curso.
– Materiales comunes para la realización de las sesiones prácticas presenciales.
No incluye:
– Desplazamientos, alojamiento y manutención los días de formación presencial, que correrán a cargo de los participantes.
– Gastos derivados de la realización de las prácticas.
– Material personal necesario para las sesiones prácticas presenciales.
*La política de cancelación de la inscripción se puede consultar en la página web de la EEAM.

Expedición de certificados:

La EEAM expedirá, a todas las personas que hayan superado la formación, el certificado federativo de “Entrenador/a de Carreras por Montaña FEDME”.

Contacto:

Para resolver cualquier duda sobre el curso, se puede poner en contacto a través de correo electrónico: secretaria.eeam@fedme.es
Descargar la información completa del curso en pdf
Enlace de inscripción (Activo hasta el 24 de abril de 2025)
Para inscribirte, en caso de no tener aún una cuenta en la App Paso a Paso, puedes hacerlo siguiendo el siguiente procedimiento para ello:
1.- Descargar la App Paso a Paso y crearse un usuario nuevo (en las 3 rayas del menú).
2.- Una vez creado el usuario, iniciar sesión en la App y acceder al apartado de «Eventos», donde aparecerá el curso en cuestión o inscribirte a través del enlace anterior.
3.- Acceder y realizar la inscripción y el pago del mismo mediante tarjeta bancaria.
4.- Recibir el mail de confirmación automático de la inscripción al curso.